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    Trefferliste "Achtsamkeit Und Innere Resourcen" - alle Bücher und Diverse

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    Maya Ren
    Buddhas 24 Wege zur Gelassenheit - Der Achtsamkeit-Adventskalender mit 24 Geschichten für innere Ruhe, Lebensfreude und Dankbarkeit

    Geschenke besorgen, Plätzchen backen, Termine jonglieren. Dein Dezember fühlt sich nicht nach Besinnlichkeit an - sondern nach Sprint.Abends brennen die Kerzen, aber im Kopf rattern noch die To-dos. Du wi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Stefanie Hartl
    Zen, und die Kunst nichts zu tun - 52 buddhistische Kurzgeschichten für Achtsamkeit, Gelassenheit und inneren Frieden

    Du sitzt auf der Couch. Der Fernseher läuft. Dein Handy liegt in der Hand. Aber dein Kopf? Der ist im Büro.Bei der Mail, die du nicht beantwortet hast. Bei dem Gespräch, das du hättest anders führen solle…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Lea Dornfeld
    Das 7-Minuten-Chakra-Ritual - Tägliche Achtsamkeit für dich: Kraftquellen aktivieren, innere Balance stärken und Klarheit finden mit Yoga & Meditation

    Müde, gereizt, innerlich blockiert - und keine Zeit für lange Meditationen? Das 7-Minuten-Chakra-Ritual zeigt dir, wie du deine Energiezentren in nur 7 Minuten täglich wieder ins Gleichgewicht bringst. Ei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Carlotta Reimers
    Anti Stress Adventskalender für Frauen: 24 entspannende Impulse für innere Ruhe, Achtsamkeit & eine stressfreie Weihnachtszeit - inkl. Meditationen, Affirmationen, Workbook & Wohlfühlrituale

    Adventskalender für gestresste Frauen: Wie Sie im Dezember mehr Ruhe, klare Grenzen und kleine Auszeiten finden - ohne zusätzliche To-do-Liste und ohne perfekte Weihnachtsstimmung. Sie organisieren Termin…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Paulina Tenko
    Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

    Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Heinz Köller, Helmut F. Lauff
    Die Kunst des bewussten Lebens

    Wie gelingt ein Leben, das nicht von Unruhe, äußeren Erwartungen und innerer Zerstreuung bestimmt wird, sondern von Klarheit, Haltung und Verantwortung? In einer Zeit permanenter Reizüberflutung, steigend…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,00

    Maja Krüger
    Schluss Mit Den Sorgen

    Es ist 3 Uhr morgens, und dein Kopf kommt nicht zur Ruhe. Gedanken kreisen, Szenarien spielen sich immer wieder ab, dein Körper ist angespannt - obwohl gerade keine echte Gefahr besteht. Wenn du dich dari…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Ulrike Hirsch
    Traumhafte Ausmalwelten

    Ausmalen und zu sich selbst finden - Mit den Abstrakten Ausmalwelten einzigartige Bilder gestalten und die eigene Kreativität entdecken!Achtsamkeit und innere Ruhe sind in unserer heutigen Zeit schwer zu …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Tanja Mayer
    Achtsamkeit in den fernöstlichen Kampfkünsten

    Praktische Achtsamkeit, innere Balance und Präsenz in der Kampfkunst: Achtsamkeit ist tief verwurzelt in den großen Traditionen Asiens und prägt die fernöstlichen Kampfkünste auf eine oft verborgene Weise…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,95

    Jessica Rehmann
    Seelenspiegel: Eine Reise zu dir selbst

    Seelenspiegel Eine Reise zu dir selbstWir alle tragen Geschichten in uns alte Überzeugungen, versteckte Wünsche, ungeklärte Gefühle. Vieles davon läuft im Hintergrund, bleibt unausgesprochen oder wird übe…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Anna Becker
    Eine Adventsreise zu mir selbst: Der Selbstliebe-Adventskalender für Frauen

    Im Dezember denkst du an alle. Aber wer denkt an dich? Zwischen Geschenken, Terminen und Erwartungen bleibt oft genau ein Mensch auf der Strecke: du selbst. Du funktionierst, organisierst, kümmerst dich -…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Annelie Kronwald
    Du bist das Fest - Selbstliebe-Adventskalender für Frauen

    Advent. Die schöne, stille Zeit. Für wen nochmal genau?Geschenke, Termine, Erwartungen von allen Seiten. Mittendrin die eine, die dafür sorgt, dass der Laden läuft und trotzdem als Letzte drankommt: du.Di…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,49

    Inspirations Lounge
    100 Blumen & Mandalas - Malbuch für Erwachsene

    Blumen treffen auf Mandalas - entdecke die Kraft der Farben für Entspannung, Achtsamkeit und kreative Entfaltung. Dieses besondere Malbuch für Erwachsene vereint das Beste aus zwei Welten: kunstvoll gesta…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Leaping Hare,
    Mein Jahr mit der Natur

    Wenn die Natur dich zurück zu dir selbst führtEin grauer Tag, zu viele Gedanken, zu wenig Zeit für sich selbst - und manchmal reicht ein Schritt nach draußen, um wieder bei sich anzukommen. Mein Jahr mit …

    lieferbar ab 29.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Günther Plamenig
    Die Kraft der Gegenwart

    Es gibt Augenblicke im Leben, in denen die gewohnte Welt in ihrer Vertrautheit verblasst, in denen das, was eben noch selbstverständlich erschien, plötzlich in Frage steht, als hätte jemand unbemerkt eine…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,90

    Esther Grosz
    BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

    Du funktionierst. Aber lebst du? Zwischen Windeln und Kalendern ist sie leise verschwunden - die Frau, die wusste, was sie will. Die spürte, was sie braucht. Die aus ihrer Fülle liebte."Ich. Mama. Mi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,90

    Esther Grosz
    BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

    Du funktionierst. Aber lebst du? Zwischen Windeln und Kalendern ist sie leise verschwunden - die Frau, die wusste, was sie will. Die spürte, was sie braucht. Die aus ihrer Fülle liebte."Ich. Mama. Mi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,90

    Tim Reichel
    365 Zitate des Dalai Lama

    Tägliche Weisheiten des Dalai LamaTenzin Gyatso ist der 14. Dalai Lama und das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus. Von ihm und seinen geistigen Vorgängern stammen die 365 Zitate aus diesem Buch. Um gena…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Sophie Golding,
    Das Glück liegt im Jetzt

    Entdecke die Kunst, ganz im Moment zu leben!Möchtest du dein Leben gerne mehr auskosten? Um Tag für Tag Glück und Zufriedenheit zu erfahren, musst du dein Leben nicht komplett umkrempeln - sondern einfach…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Pauline Neumann
    DAILY SPIRIT: Naturpause

    Eine Reise zurück zu deiner NaturNaturverbundenheit, Heilkräuter, zyklisch Leben - Begriffe, die wir täglich hören, sehen, liken. Doch was steckt dahinter? Und wie fühlt es sich an, sie wirklich zu leben?…

    Erscheint bald
    Buch
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